고추의 효능 알고 먹자! 우리나라 사람들은 매운 음식을 정말 좋아합니다. 오죽하면 '한국인=매운맛'이라는 말도 있을 정도입니다. 고추의 종류도 다양한데요. 풋고추, 오이고추, 꽈리고추, 홍고추 등등 모양도 색깔도 제각각입니다 크기며 생김새 모두 다르지만 공통점은 맵다는 것입니다. 그중에서도 한국인들의 입맛을 사로잡은 매운맛 최고하고 할 수 있는 식품이 바로 청양고추입니다. 알싸하면서도 달콤한 맛이 일품인 청양고추는 생으로 먹어도 맛있고 찌개나 볶음요리에 넣어도 맛있습니다. 그렇다면 이토록 매력적인 청양고추 효능으로는 무엇이 있을까요? 가장 먼저 항암효과가 뛰어나다고 합니다. 암세포 성장 억제 효과가 있으며 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 각종 질병 예방 및 노화 방지에도 도움 된다고 합니다. 게다가 비..
