면역력 높이고 영양 보충할 수 있는 표고버섯 챙겨 먹자! 저는 어릴 때 편식을 좀 하는 편이었는데 그래도 고기랑 같이 먹는 버섯은 곧잘 먹었던 기억이 나네요. 성인이 되고 나서는 술안주로도 자주 즐겨 먹고 있는데요. 평소 음식점에서도 흔히 먹을 수 있고 마트나 시장에서도 쉽게 구할 수 있어서 친숙한 식재료이기도 합니다. 하지만 요즘같이 면역력이 중요한 시기에는 우리 몸에 필요한 영양소를 제대로 섭취해야 합니다. 그렇다면 어떻게 해야 영양 보충을 할 수 있을까요? 바로 이러한 문제를 해결할 수 있는 방법으로는 건강식품을 챙겨 먹는 것입니다. 그중에서도 버섯 중에 가장 몸에 좋은 표고버섯은 항암에 효가적이어서 꼭 챙겨 먹어야 하는 음식입니다. 면역력도 높이고 영양 보충 할 수 있는 최고의 식품이랍니다. 표고..
