김치 효능 제대로 알고 먹자! 한국인이라면 누구나 좋아하는 음식 중 하나인 김치! 김치는 한국음식문화하면 빠질 수 없는 대표적인 음식입니다. 특히 김장철이면 온 가족이 모여 다 같이 김치를 담그는 모습은 많이 줄었지만 여전히 우리나라 사람들이 사랑하는 음식입니다. 이렇게 많은 사랑을 받는 김치지만 정작 제대로 된 효능과 효과에 대해서 알고 먹는 사람은 드문데 한국인에게 없어서는 안 될 반찬 중 하나인 김치는 다양한 종류만큼 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 특히나 한국인이라면 밥상에 빠지지 않는 음식이기 때문에 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 알고 먹으면 더욱 좋겠죠? 그래서 오늘은 김치의 종류와 효능에 대해서 알아보고 김치요리 중 하나인 김치콩나물국 만드는 법도 알아보겠습니다. 김치란 김치는 채소를 소..
